８月１１日放送予定の
人生が変わる1分間の深イイ話傑作選は
美ボディスペシャルだそうです♪
放送される内容はというと
・EXILE流疲れない体の作り方
・話題のワンプレート食事法
・おなかスッキリごぼう茶料理
・カリスマ韓流トレーナー美腹筋
キレイに痩せたいな、と思ったら
みんな興味のある内容ですよね。
ワンプレートでダイエットが出来るっていいですね～。
食事はダイエットに必要ですが
あまりにも手が込んでると
作り続けるのがタイヘンですし。
ごぼう茶は体にいいと聞いていましたが
ごぼう茶を使った料理ですか！
とても興味深いです。
「韓流カリスマトレーナーの美腹筋」
というのも面白そうですね。
腹筋が美しくなるのか
腹筋姿が美しいのかなぞですが（笑）
ウエストは引き締めたいので
しっかり見ておこうと思います！
コメント 0