加圧トレーニングは 藤原紀香さんでしたっけ 一時すごく話題になりましたよね。 加圧トレーニングは 腕や足の付根に専用のベルトをつけてするトレーニングですが これをすると血流に制限がかかり 乳酸濃度が高くなります。 トレーニング後ベルトを外すと たまった乳酸が体内をめぐり 成長ホルモンの分泌を助けるそうです。 加圧トレーニングによって 筋肉を作ったり、疲労回復させたり あとは脂肪の分解にも..
2013-08-26 [こんな美容ネタ]
ヒルナンデスで しゃれふんという、女性用ふんどし専門店が紹介されましたが 女性用のふんどし かなり人気があるんだそうですね! ふんどしは 男性ばっかりかと思ってましたが そんなことはない、パンツよりふんどしを履く女性が増えているそうですよ。 女性にふんどしが人気なのはなぜなのか気になるところですが ふんどしはパンツのようにゴムの締め付けがないし 綿100%で肌触りも抜群。 おまけに通気..
2013-08-19 [こんな美容ネタ]
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。